Боюсь страшного диагноза
Что если бы Вы знали, что крыша Вашего дома имеет трещину, и когда пойдет сильный дождь, дом зальет водой? Вы бы тогда взяли отпуск и занялись ее ремонтом, чтобы избежать плачевных последствий?
А для чего люди смотрят прогноз погоды или читают новости? Чтобы заранее позаботиться о завтрашнем дне: остаться дома в «невезучий» день, взять зонтик в ожидании ливня, купить вовремя акции, которые скоро принесут большой доход.
Почему же так страшно бывает узнать всю информацию о собственном здоровье? Чего действительно стоит бояться?
Необоснованные страхи
Страхи бывают разные, поговорим о тех из них, которые не защищают нас от опасности, а напротив, портят качество жизни и лишают нас сил.
- Ятрофобия. Бывает так, что человек просто боится врачей. Есть даже такое понятие, как «боязнь белого халата». Когда при виде доктора сразу поднимается артериальное давление и учащается пульс. Такие пациенты на приеме терапевта автоматически становятся гипертониками.
Совет: если такое происходит с Вами, предупредите об этом доктора. Просто в ожидании приема измеряйте артериальное давление дома сразу после сна, лежа, и вечером перед сном. Записывайте значения в блокнот и покажите их затем специалисту.
- Страх перед болезненными обследованиями или уколами. Иногда пациенты избегают больниц, любых предложений проверить собственное здоровье или не обращаются за медицинской помощью, из-за страха перед разного рода манипуляциями. Да, боль может иметь место при различного рода вмешательствах, но важно то, как мы к ней относимся.
Совет: первое, что нужно помнить: все вмешательства проводятся только с согласия пациента! И помните, любой страх можно обсудить с внимательным грамотным врачом, найти альтернативные пути проведения процедуры, немножко потерпеть или прибегнуть к использованию седации (наркоза).
- Боязнь услышать диагноз «рак». С одной стороны, у бабушки или дедушки был рак, кто-то из родственников тоже болел онкологией, как тут не забеспокоиться?
Совет: беспокойство должно быть конструктивным. Достаточно пойти и провериться. Если есть рак, на начальной стадии его легко вылечить и больше о нем не вспоминать. Если ничего нет, то и бояться нечего!
- Страх, что узнав о диагнозе, придется менять привычный образ жизни. Страх принять на себя ответственность за собственное здоровье.
Что ж, тут каждый хозяин своей жизни. Можно «закрывать глаза» на болезненные покалывания под ребром после еды, «голодные ночные боли» в желудке и списывать все на недоброкачественную пищу или другие причины. А по истечению некоторого времени и вовсе лишиться сна, привычного образа жизни и ее радостей и на целый год «сесть на овсянку на воде». А можно обратиться к врачу, дать организму месяц-другой отдохнуть от тяжелой пищи, получить лечение и сохранить высокий уровень здоровья на многие годы.
Кто поможет?
В ситуации со страхами всегда можно разобраться. Они могут тянуться из глубокого детства, быть неосознанными, быть следствием прошлого опыта или иметь другую причину. Откуда бы ни пришел страх, важно с ним работать.
- С неизвестностью поможет справиться внимательный доктор. Можно договориться на свободное время, просто прийти на процедуру, осмотреться в кабинете, потрогать оборудование, задать все вопросы, посидеть в кресле и пойти домой. Это поможет привыкнуть к обстановке, успокоиться и ощущать себя комфортно, как в знакомом месте. Часто такое практикуется с детьми, но почему бы не воспользоваться и взрослым?
- Панические атаки и необоснованные страхи поможет устранить невролог. Он назначит терапию панических расстройств и уже через один-два месяца можно будет вздохнуть спокойно.
- Глубинные страхи, неприятный опыт прошлого поможет развеять психолог или психотерапевт. Последний имеет право прописать медикаментозное лечение.
С чего начать?
Обычно пациентов останавливает отсутствие жалоб, с чем обращаться к врачу?
В поликлиниках, работающих по системе ОМС, предусмотрена диспансеризация. Начиная с определенного возраста, есть свой перечень обязательных обследований для оценки состояния здоровья пациента. Подробнее можно уточнить в самом ЛПУ или в открытых источниках Интернета. И, наконец, к стоматологу и гинекологу, например, можно просто записаться на профилактический прием. Можно показаться терапевту для оценки общего состояния.
Обращение в частные клиники возможно по несколько иному алгоритму.
Обратитесь в компанию «Русский доктор» для записи в нужную клинику к правильному специалисту!
Пациент просто рассказывает доктору историю своей жизни, опасения относительно возможных заболеваний, и врач после осмотра и изучения анамнеза составляет карту обследования. Объем анализов будет зависеть от возраста, состояния пациента, рисков и сопутствующих патологий. По результатам диагностики пациент получает расшифровку всех анализов и подробные рекомендации от доктора. Может быть, придется изменить свой образ жизни, приобрести новые полезные привычки – это и есть осознанный выбор.
Знание о состоянии собственного здоровья поможет полностью исключить необоснованные страхи и выстроить жизнь такой, какой Вы хотите ее видеть!
И напоследок, помните: никакой страх не должен Вам мешать жить счастливо и радостно! Ваше здоровье в Ваших руках! Нужно немножко мужества и все обязательно получится!
Ваш «Русский доктор»